agraa: Bēdīgi noskatīties, ka Tu te cīnies...un bez rezultātiem. Laikam ir pienācis laiks , kad jāpasaka sev: "Vesels neēdis". Es nometu 16 kg gada laikā. Bez badošanās dienām nekas nesanāk, diemžēl. Visas svara svārstības notiek tikai uz kuņģa satura radītājiem :)

MaryClaire: :) man Tevi grūti ir saprast - kā Tavs organisms neziņo vēl pirms esi pārēdies, ka pietiek!! es signālu saņemu tikko sāku maltīti, un kad signāls nonāk līdz šūnai, es vairs ne kumosu nedabūju mutē. tiesa, es vienmēr prasu pusporcijas, un arī tad piesaku - vairāk ne. un arī mans svars 22 gadu laikā nav mainījies, kā ir 52, tā ir. tiesa, tagad mazliet samazinājies, - mazliet stresa nodarīja pāri, un kad gaidīju otru bērniņu, tad pieņēmu klāt liekos 3, bet tagad pēdējos 10 gadus nemainās - pat reizēm skumīgi - garderobe jāmaina tikai tikai tad, kad noveco.