Dienasgrāmatas (blogi)

vesels_edis, 19-10-2012 11:56		2 31
Ar gaisa balonu Piedalīšanās TV3 raidījumā Gandrīz ideāls vakariņas un jautājums no 12.soļu programmas otrā soļa : „pārmaiņas dzīvē un uzvedībā, kuras notikušas kopš tā brīža, kad pārstājām kompulsīvi ēst. Kādas tās ir? Labas? Sliktas? Pārsteidzošas?” sākumā man liekās kā divas nesavienojamas lietas. Taču šodien apstājos uz svariem, es redzēju, ka neskatoties uz vēliem un gana sātīgiem mielastiem ar papildporcijām (kur nu es bez tām), mans svars ir saglabājies iepriekšējās nedēļas līmenī. Šodien sveru 134,1 kg. Vēl tikai viens vakars viesošanās baudas un tad varēs atgriezties pierastā ikdienas ritmā ar agrāku gulētiešanu un celšanos. Ar došanos uz peldbaseinu, ar pastaigām, dauzīšanos ar meitu, ar vakariem bez desertiem, ar nesteidzīgām sarunām un grāmatu lasīšanu. Ar sapulcēm ceturtdienās un piektdienas rītos, ar augļiem brokastīs un nenokavētiem e-pastiem un zvaniem. Man kā maksimālistam gribas teikt, ka es vēl joprojām kompulsīvi ēdu, ka pārrīšanās mani pavada ik dienu. Ka brīnumainu pārvērtības nav notikušas, jo skatoties spogulī es vēl joprojām redzu labi ēdušu vīru. Pirms kāda laika iepazinos ar kārtējo amerikāņu pētnieku brīnumaino atklājumu, ka resniem cilvēkiem problēmas sagādā zābaku aizšņorēšana. Pasmējos par kārtējo glupību. Par to izkladzināju pusei paziņu, jo man taču šādas problēmas nebija. Taču vakarā pārskatot savu apavu kolekciju, biju pārsteigts – man nebija problēmu ar kurpju šņoru sasiešanu, jo man nebija kurpju ar šņorēm. Tagad pērku apavus ar šņorēm. Vesels ēdis sapulces notiek katru piektdienu Rīgā 11.novembra krastmalā 29 Retro foto telpās. Un vēl! Šonedēļ nedaudz lidinājos ar gaisa balonu. Bija bail, bet patīkami!

Komentāri

agraa: Bēdīgi noskatīties, ka Tu te cīnies...un bez rezultātiem. Laikam ir pienācis laiks , kad jāpasaka sev: "Vesels neēdis". Es nometu 16 kg gada laikā. Bez badošanās dienām nekas nesanāk, diemžēl. Visas svara svārstības notiek tikai uz kuņģa satura radītājiem :)

2012-10-19 12:18

MaryClaire: :) man Tevi grūti ir saprast - kā Tavs organisms neziņo vēl pirms esi pārēdies, ka pietiek!! es signālu saņemu tikko sāku maltīti, un kad signāls nonāk līdz šūnai, es vairs ne kumosu nedabūju mutē. tiesa, es vienmēr prasu pusporcijas, un arī tad piesaku - vairāk ne. un arī mans svars 22 gadu laikā nav mainījies, kā ir 52, tā ir. tiesa, tagad mazliet samazinājies, - mazliet stresa nodarīja pāri, un kad gaidīju otru bērniņu, tad pieņēmu klāt liekos 3, bet tagad pēdējos 10 gadus nemainās - pat reizēm skumīgi - garderobe jāmaina tikai tikai tad, kad noveco.

2012-10-19 13:07

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.

Veselība - jautājumi un atbildes

Kā izpaužas stenokardija? (12)

Kādas ir stenokardijas pazīmes?

ģimenes ārsts, pie kura nav ilgi jāgaida rindā? (10)

sveiki, vai varat ieteikt ģimenes ārstu Rīgā, pie kura uz pierakstu nav jāgaida rindā nedēļu?

Dziednieks Elmāru Spodris (7)

Lūdzu padalīties pieredzē tos, kuriem ir bijusi darīšana ar  sertificētu dziednieku Elmāru Spodri.

Labāk vakcinēts un sveiks, nekā saslimis un beigts! (178)

Esmu vakcinējusies pret Covid 19, jo uzticos zinātnei, nevis visādām sazvērestības teorijām... arī mani tuvinieki ir ...

Kur pieņem dziednieks Andris Briedis no Budbergas? Kā ar ... (9)

Dienasgrāmatas (blogi)

Ar gaisa balonu

Veselība - jautājumi un atbildes