Alternatīva meditācijai :) | Bachata blogs oHo.lv

Bachata dienasgrāmata

Sestdiena 31-03-2012 19:33		5 29
Alternatīva meditācijai :) Mani meditācijas veidi: dejošana, trauku mazgāšana, mājas tīrīšana, drēbju gludināšana, ēst gatavošana, adīšana, skriešana, vingrošana. Darot šīs lietas (pati pēc savas vēlēšanās, nevis tad, kad liek/lūdz), es kaut kādā veidā pārmaļu un pārgremoju visu, ko būtu nepieciešams apstrādāt. Tā kā attīros. Pēc tam - vieglums. Un tas nemaz nav sliktāk kā pusstundu sēdēt nekustīgā pozā, cenšoties atlaist savu čī (vai ko nu tur) miera meklējumos :)

Cilvēki un smaids

Veļasmašīna "Rīga"

citi ieraksti Bachata d-grāmatā (~64)

Komentāri

evana: Dejošana un adīšana ir arī manas meditācijas :) Dejojot nodejoju nost visas sliktās domas, bet adot sakārtoju to, kas galviņā kārtojams :)

2012-03-31 20:22

Bachata: Nu, dejošana vispār ir cits "plauktiņš" :D

2012-03-31 20:23

evana: bet protams :D dejošana ir aktīvā meditācija :))

2012-03-31 21:09

kedessuns: Nu idiali.

2012-03-31 21:12

JurisK: Ja katrai darbiibai juutams un redzams rezultaats, tas tieshaam attiira un uzmundrina:) Un veel ir taads jeedziens - muskulju prieks, patiikama sajuuta peec fiziskaam nodarbiibaam, vienalga, vai taa skrieshana, vai griidas shrubiishana.

2012-04-01 04:04

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.

Veselība - jautājumi un atbildes

Vai ir labi būt lokanam? (7)

Vai ir labi būt lokanam? Tipa joga. Lasīju, ka uz vecumu muskuļi atmirst un paliek tikai saites, un ja izstaipītas? tad ...

Par  Kalviņa izgudrojumu FACCEX (22)

Vai pret alko zāles FACCEX  ir recepšu medikaments?  Iegāju viņu mājas lapā, bet īsti nesapratu.  Kāds ir pircis?

Telegonija. (25)

Vai piekrītiet telegonijas teorijai saistībā ar  sievietes pēcnācējiem?

Oksimetrs (27)

Tāds esot šajos covid laikos vajadzīgs mājās tāpat kā termometrs. Nopirku, atnesu mājās, ieliku baterijas, noņēmu ...

Sliktais holesterīns (7)

vai kadam ir izdevies ar dietas,dzivesveida palidzibu jūtami samazināt holesterina limeni asinīs ,ja analīzēs pirms to ...