Alternatīva meditācijai :) | Bachata blogs oHo.lv

Bachata dienasgrāmata

Sestdiena 31-03-2012 19:33		5 29
Alternatīva meditācijai :) Mani meditācijas veidi: dejošana, trauku mazgāšana, mājas tīrīšana, drēbju gludināšana, ēst gatavošana, adīšana, skriešana, vingrošana. Darot šīs lietas (pati pēc savas vēlēšanās, nevis tad, kad liek/lūdz), es kaut kādā veidā pārmaļu un pārgremoju visu, ko būtu nepieciešams apstrādāt. Tā kā attīros. Pēc tam - vieglums. Un tas nemaz nav sliktāk kā pusstundu sēdēt nekustīgā pozā, cenšoties atlaist savu čī (vai ko nu tur) miera meklējumos :)

Cilvēki un smaids

Veļasmašīna "Rīga"

citi ieraksti Bachata d-grāmatā (~64)

Komentāri

evana: Dejošana un adīšana ir arī manas meditācijas :) Dejojot nodejoju nost visas sliktās domas, bet adot sakārtoju to, kas galviņā kārtojams :)

2012-03-31 20:22

Bachata: Nu, dejošana vispār ir cits "plauktiņš" :D

2012-03-31 20:23

evana: bet protams :D dejošana ir aktīvā meditācija :))

2012-03-31 21:09

kedessuns: Nu idiali.

2012-03-31 21:12

JurisK: Ja katrai darbiibai juutams un redzams rezultaats, tas tieshaam attiira un uzmundrina:) Un veel ir taads jeedziens - muskulju prieks, patiikama sajuuta peec fiziskaam nodarbiibaam, vienalga, vai taa skrieshana, vai griidas shrubiishana.

2012-04-01 04:04

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.

Veselība - jautājumi un atbildes

Elektroniskā cigarete (17)

Vai ar elektroniskās cigaretes palīdzību var atmest smēķēšanu puisis ,kas smēķē apmēram divus gadus 2-3 cigaretes ...

Valsts apmaksāta rehabilitācija pensionāriem (5)

Dzirdēju, ka ir šobrīd valsts apmaksātā rehabilitācija pensionāriem, vai kāds zina pie kādām diagnozēm izraksta ...

Tējas pagatavošana (19)

Vai tēju apliet ar karstu ūdeni vai iebērt karstā, ir tas pats?

Nedzirdu no rītiem modinātāju.. (27)

Zvēru, eju gulet laicīgi...Bet pamostos, šie jau nozvanījuši un guļ (telefoni)...
Man jau kauns paliek, kad pēdējā ...

Sakosta un sapampusi kāja (18)

Brīvdienās mani ir sakodis kāds lidojošs mošķis (visticamāk vairāki un dažādi), un tagad kāja pie potītes sapampusi, ...