Alternatīva meditācijai :) | Bachata blogs oHo.lv

Bachata dienasgrāmata

Sestdiena 31-03-2012 19:33		5 29
Alternatīva meditācijai :) Mani meditācijas veidi: dejošana, trauku mazgāšana, mājas tīrīšana, drēbju gludināšana, ēst gatavošana, adīšana, skriešana, vingrošana. Darot šīs lietas (pati pēc savas vēlēšanās, nevis tad, kad liek/lūdz), es kaut kādā veidā pārmaļu un pārgremoju visu, ko būtu nepieciešams apstrādāt. Tā kā attīros. Pēc tam - vieglums. Un tas nemaz nav sliktāk kā pusstundu sēdēt nekustīgā pozā, cenšoties atlaist savu čī (vai ko nu tur) miera meklējumos :)

Cilvēki un smaids

Veļasmašīna "Rīga"

citi ieraksti Bachata d-grāmatā (~64)

Komentāri

evana: Dejošana un adīšana ir arī manas meditācijas :) Dejojot nodejoju nost visas sliktās domas, bet adot sakārtoju to, kas galviņā kārtojams :)

2012-03-31 20:22

Bachata: Nu, dejošana vispār ir cits "plauktiņš" :D

2012-03-31 20:23

evana: bet protams :D dejošana ir aktīvā meditācija :))

2012-03-31 21:09

kedessuns: Nu idiali.

2012-03-31 21:12

JurisK: Ja katrai darbiibai juutams un redzams rezultaats, tas tieshaam attiira un uzmundrina:) Un veel ir taads jeedziens - muskulju prieks, patiikama sajuuta peec fiziskaam nodarbiibaam, vienalga, vai taa skrieshana, vai griidas shrubiishana.

2012-04-01 04:04

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.

Veselība - jautājumi un atbildes

Vai Rīgā ir nodarbības vai sporta zāle ļoti resniem ... (18)

Jautājums ir priekš tuva radinieka, kurš ir trīsdesmitgadnieks un ar svaru pāri 140kg. Pretīgi un baisi paliek ...

Iemiegot elpas trukums, panika (10)

vairakas naktis negulu baidos no elpas trukuma

No kādas pensijas var iesniegt medicīnas čekus VID? (2)

Sanatorijas (18)

Doma ir paārstēties 9mugura, locītavas) sanatorijā. Līgatne ir lētāka nekā Jaunķemeri. Druskininkait arī laba ...

Vai asinsspiedienu mazinošās zāles kādam ārsts ir ieteicis ... (36)

Man asinsspiediens paaugstināts ir tikai(!) no rītiem, tad stabilizējas un vakarā pat mēdz būt pazemināts. Ģimenes ...