Alternatīva meditācijai :) | Bachata blogs oHo.lv

Bachata dienasgrāmata

Sestdiena 31-03-2012 19:33		5 29
Alternatīva meditācijai :) Mani meditācijas veidi: dejošana, trauku mazgāšana, mājas tīrīšana, drēbju gludināšana, ēst gatavošana, adīšana, skriešana, vingrošana. Darot šīs lietas (pati pēc savas vēlēšanās, nevis tad, kad liek/lūdz), es kaut kādā veidā pārmaļu un pārgremoju visu, ko būtu nepieciešams apstrādāt. Tā kā attīros. Pēc tam - vieglums. Un tas nemaz nav sliktāk kā pusstundu sēdēt nekustīgā pozā, cenšoties atlaist savu čī (vai ko nu tur) miera meklējumos :)

Cilvēki un smaids

Veļasmašīna "Rīga"

citi ieraksti Bachata d-grāmatā (~64)

Komentāri

evana: Dejošana un adīšana ir arī manas meditācijas :) Dejojot nodejoju nost visas sliktās domas, bet adot sakārtoju to, kas galviņā kārtojams :)

2012-03-31 20:22

Bachata: Nu, dejošana vispār ir cits "plauktiņš" :D

2012-03-31 20:23

evana: bet protams :D dejošana ir aktīvā meditācija :))

2012-03-31 21:09

kedessuns: Nu idiali.

2012-03-31 21:12

JurisK: Ja katrai darbiibai juutams un redzams rezultaats, tas tieshaam attiira un uzmundrina:) Un veel ir taads jeedziens - muskulju prieks, patiikama sajuuta peec fiziskaam nodarbiibaam, vienalga, vai taa skrieshana, vai griidas shrubiishana.

2012-04-01 04:04

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.

Veselība - jautājumi un atbildes

Vai kādam ir gadījies salauzt atslēgas kaulu? (8)

Cik ilgā laikā tas sadzija? Kā tikāt galā ar ikdienas darbiem?

Kreisā roka vairs netur slodzi trenažieru zālē (10)

Tas sākās pirms kādas nedēļas, kad jutu, ka agrākie vingrojumi rokām man sāk likties par grūtu vai pat neizpildāmie. ...

Ko darīt man, ja ārsti nesaprot ko viņiem darīt? (56)

Mēnesi atpakal nenokurienes sportojot es nevarēju vairs ievilkt elpu līdz galam, acis kā dzērumā, nefokusē pareizi. ...

žultspūslis ir rudimentārs (15)

Helovīnu priekšvakara topiks ar jautrību , bet tomēr nopietni. Es- cilvēks, kas 55 gadus brienu pa šo grēcīgo pasauli, ...

Atliecējcīpslas bojājums (5)

Vai kādam ir veikta šāda operācija - pirksta atliecējcīpslas sašūšana? Kādas izmaksas, cik ilga rehabilitācija, vai ...