Alternatīva meditācijai :) | Bachata blogs oHo.lv

Bachata dienasgrāmata

Sestdiena 31-03-2012 19:33		5 29
Alternatīva meditācijai :) Mani meditācijas veidi: dejošana, trauku mazgāšana, mājas tīrīšana, drēbju gludināšana, ēst gatavošana, adīšana, skriešana, vingrošana. Darot šīs lietas (pati pēc savas vēlēšanās, nevis tad, kad liek/lūdz), es kaut kādā veidā pārmaļu un pārgremoju visu, ko būtu nepieciešams apstrādāt. Tā kā attīros. Pēc tam - vieglums. Un tas nemaz nav sliktāk kā pusstundu sēdēt nekustīgā pozā, cenšoties atlaist savu čī (vai ko nu tur) miera meklējumos :)

Cilvēki un smaids

Veļasmašīna "Rīga"

citi ieraksti Bachata d-grāmatā (~64)

Komentāri

evana: Dejošana un adīšana ir arī manas meditācijas :) Dejojot nodejoju nost visas sliktās domas, bet adot sakārtoju to, kas galviņā kārtojams :)

2012-03-31 20:22

Bachata: Nu, dejošana vispār ir cits "plauktiņš" :D

2012-03-31 20:23

evana: bet protams :D dejošana ir aktīvā meditācija :))

2012-03-31 21:09

kedessuns: Nu idiali.

2012-03-31 21:12

JurisK: Ja katrai darbiibai juutams un redzams rezultaats, tas tieshaam attiira un uzmundrina:) Un veel ir taads jeedziens - muskulju prieks, patiikama sajuuta peec fiziskaam nodarbiibaam, vienalga, vai taa skrieshana, vai griidas shrubiishana.

2012-04-01 04:04

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.

Veselība - jautājumi un atbildes

Ieilgusi un pastiprināta matu izkrišana (17)

Ir ieilgusi un pastiprināta matu izkrišana. Vai kāds varētu ieteikt kādu dabīgu līdzekli, kā novērst šo problēmu?

Uztura bagātinātāji (17)

Nekad neesmu sapratusi kādos gadījumos būtu jālieto uztura bagātinātāji ? Uzturā lietoju bagātīgu produktu klāstu,kā ...

Dormeo roll up (7)

vai kādam ir, kādas atsauksmes? vajag uz veca dīvāna, bet mugura arī sāp

Organisma tīrīšana (49)

Kā labāk iztīrīt organismu? 

"Pirms ēšanas" - kad tas ir? (11)

Ja tabletes jālieto "pirms ēšanas" (gremošanas sistēmas kaite), tad cik īsti minūtes pirms ēšanas tās jārij? Te mums ...