FILMAS APSVEIKUMI VĀRDA DIENAS ČATS REKLĀMA oHo.lv
Lai lietošana būtu ērtāka, lūdzu, pagriez savu tālruni!
Iepazīsties
sievietes vīrieši
430 lietotāji on-line 69 jubilāri Populārākie Iztaujāšanas centrs Vakara plāns Skaties Foto albumi Foto vērtēšana Lasi un piedalies Pieredzes apmaiņa Interešu grupas Dienasgrāmatas Dzejoļi - dzīvā dzeja Noderīgi Sapņu tulks Filmas, kino Apsveikumi, labi vārdi Par oHo.lv Palīdzība Atsauksmes
Reģistrētiem lietotājiem



Reģistrēties Aizmirsu paroli!

Dienasgrāmatas (blogi)

 Selfija,  28-11-2011 18:31 36  64
Kā atbrīvot kakla muskulatūru!:))))

Kā atbrīvot kakla muskulatūru!:))))

Pēc darba dienas, pavadītas pie rakstāmgalda,nereti izjūtam smagumu un sasprindzinājumu kakla un plecu rajonā.Savilkto muskulatūru var atbrīvot ar pavisam vienkāršu vingrinājumu palīdzību:ar degungalu citu pēc cita zīmē gaisā alfabēta burtus.Pēc tam aizliec rokas aiz galvas (ar izvērstiem elkoņiem) un ar rokām it kā nedaudz palīdzi galvai noliekties uz priekšu,tad noliekt to puspagriezienā pa labi un tāpat-pa kreisi.Ar abām plaukstām saņem kakla muskuļus pie pleciem un vieglītēm pamasē sasprindzinātās vietas.
Nepatīkamajām sajūtām būtu jāpāriet!;)))))
CHESTER FRENCH_SHE LOVES... Kaiserschmarrn ar āboliem.:))))
citi ieraksti Selfija d-grāmatā
Komentāri
SOLENA: / Kustina savu kaklu kā dienvidu sievietes/ :DDDD
#1
2011-11-28 18:34
Selfija: Tik tā mierīgi,ka netraumē!;)))))):DDD
#2
2011-11-28 18:36
SOLENA: Tak esi redzējusi, kā man prefektno sanāk:DDDD
#3
2011-11-28 18:36
SOLENA: Tas man asinīs, asinīs:DDDD
#4
2011-11-28 18:37
Selfija: Esmu redzējusi,esmu!:DDDD
#5
2011-11-28 18:38
SOLENA: Tagad uz priekšu, atapakal, kustas katrs kakla skriemelis ;DDDDDDD
#6
2011-11-28 18:45
Selfija: Es jau izstaipījos ar!:DDDD
#7
2011-11-28 18:46
Pārējos 29 komentārus var lasīt tikai oHo.lv reģistrētie lietotāji.
Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.

Veselība - jautājumi un atbildes

Varžacs (20)
Kā labāk likvidēt varžaci mājas apstākļos? Vai labāk uzreiz doties pie podologa?
Izņemt spirāli (15)
Vēlos zināt,vai spirāli izņemt drīkst tikai menstruācijas cikla laikā vai var jebkurā laikā?
Muguras stiepšanas vingrojumi (9)
Lūdzu ierakstiet muguras stiepšanas vingrojumu saiti, ja kādam ir, no youtubes! Jau iepriekš PATEICOS!
Dzīvot līdzi laikam? (15)
Sen atpakaļ tika pieņemti dažādi noteikumi par narkotisko vielu izplatību medicīnā..Ieviestas stingrās uzskaites ...
Kalendārā kontracepcijas metode (13)
Cik drosjs ir tā sauktais Kalendārais izsargaasjanaas veids? Dzirdēju, ka pirmās 12 dienas var, un pēdējās 12 atkal ...

Iepazīšanās portāls oHo.lv
oHo.lv administrācija neatbild par iepazīšanās sludinājumu un pārējās portālā paustās informācijas saturu.
Apmeklējot oHo.lv Jūs apliecināt, ka esat iepazinušies ar oHo.lv lietošanas noteikumiem un apņematies tos ievērot.
© 2000.
oHo.lv izmanto sīkdatnes, lai darbotos un nodrošinātu Tev lielisku pieredzi.
Vairāk par sīkdatņu veidiem, to izmantošanu un konfigurēšanas iespējam lasiet šeit.
p.s. Mums arī nepatīk visi šie logi un paziņojumi, bet tāda nu ir kārtība 😅
Atļaut visas sīkdatnes
Noraidīt statistikas sīkdatnes Uzzināt vairāk