|
|
marekst dienasgrāmata
| Svētdiena 06-02-2011 18:47 |
|
1 42 |
atpūtas slēpojiens 6. februārījau no rīta pamostoties jutu, ka musīšos pēc Alauksta bija neliela smeldze tāpēc nolēmu, ka šodien obligāti būtu jāpaslēpo lai izkustētos un noņemtu sakrājušos spriedzi. paēdu rīta auzeni, nosnaudos pāris stundiņas un biju gatavs slēpojienam. iesākumā pirmo apli noslēpoju lēnām, galīgi bez piepūles, apskatījos, kas tad tas?! aplis noslēpots 10m37s :O slīdēja superīgi, gandrīzvai tik pat labi kā Alaukstā, lai arī slēpes bija smērētas tikai pirms Alauksta. noslēpoju vēl 3 apļus lēnītēm un neizturēju ātruma kārdinājumam un pieliku tempu, tā lai būtu viegli, patīkami un forši slēpot, bet ne ar tādu ārprātīgo slodzi kā Alaukstā, un noslēpoju vēl 3 apļus. Kopā noslēpoju 15,63km atpūtai veltot 1h05m47s un temps - temps vienkārši superīgs, vidējais sanāca 4:13 min/km bet pēdējais, visātrākais aplis tika paveikts 8m26s ar vidējo tempu 3:47 - min/km. bija vienkārši kaifs slēpot, tīrā ekstāze un bauda :) |
bucene: Šodien tiešām bija superīga slēpošana, un vēl saulīte!:) #1 2011-02-06 19:38
Tavs komentārs
Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.
|
