|
|
marekst dienasgrāmata
|
karoč slinkums rakstīt, īsumā - iemēģināju jauno inventāru, paslēpoju sestdien 8.98 km noslēpoju 42m47s ar vidējo tempu 4:46 min/km un svētdien 13.59 km noslēpoju 1h06m48s ar vidējo tempu 4:55 min/km ... svētdienā kopā ar sievu un puiku slēpojām, kā ... lasīt tālāk |
|
ko darīt ja dikti gribās bet nebūtu labi tā darīt? pareizi - jādara :D nezinu kurš, bet kāds bija noslinkojis un ielicis slēpojamo vešu mazgāties tikai no rīta un tā rezultātā vakarā vešiņa vēl slapja bija :( taču tā kā dikti gribējās slēpot un bija ... lasīt tālāk |
|
bbrrrr.r.r..rr... bija dikti auuuuuksti un man slēpot piebiedrojās arī Fakings Kolds :D sala knaģi un kājas ar slēpju zābakos nedaudz protestēja pret apkārtējās vides temperatūru :D tā nu noslēpoju 2 apļus tikai, pirmo 10:03 un otro 10:12, noslēpoti ... lasīt tālāk |
|
Sarunājām ar čomu, ka iesim vakarā kopīgi paslēpot, kā arī biju dabūjis no sencīšu mājām savas vecās ~15gadīgas slalomenes ar zābakiem un bija doma pirmo apli izbraukt ar slalomenēm, jo biju dzirdējis, ka dažs labs apkārt alaukstam bija slēpojis ar ... lasīt tālāk |
|
šodien visu dienu putināja dikti, dikti, krietni daudz sniega bija sasnidzis trasē - sola, ka rīt no rīta Biķernieku trase tiks sakopta un vairs nebūs jāmocās pa dziļo sniegu ... bet vispār jau riktīgi grūti pa tādu dziļu, svaigu sniegu slēpot, gar ... lasīt tālāk |
|
lai arī ziņās teica, ka nevajag iet laukā un uzturēties telpās, nespēju nodirnēt pie TV, tāpēc saģērbos un ... jā ... gribēju jau iet slēpot, bet kaut kā izdomāju, ka nebūs forši slēpot, jo vējš, zari varbūt sakrituši trasē, vajag ilgāku laiku ... lasīt tālāk |
|
|
jau no rīta pamostoties jutu, ka musīšos pēc Alauksta bija neliela smeldze tāpēc nolēmu, ka šodien obligāti būtu jāpaslēpo lai izkustētos un noņemtu sakrājušos spriedzi. paēdu rīta auzeni, nosnaudos pāris stundiņas un biju gatavs slēpojienam. ... lasīt tālāk |
|
jau 9 no rīta izbraucu laukā uz Alaukstu, uz pirmajām sacensībām kopš 2008 gada Nordea piecīša un skolas laiku Magnētiem ... kā sanāca, kā ne, startā pēc numuriem un brīvajām vietām ieņēmu savu vietu godpilnajā pirmajā rindā, protams no beigām :) ... lasīt tālāk |
|
ai kā negribējās iet slēpot, bet "nado Feģa, nado" ... bija nepatīkams vējšs, rīgas siltums teica, ka vēja temperatūra esot -12, brrr ... bet saņēmos un aizgāju līdz trasei. noslēpoju pirmo apli, skatos, aplis 10m30s noslēpots, priekš manīm tas ... lasīt tālāk |
|
vakarā biju atkal izgājis paslēpoties nedaudz - beigās tik nesmuki sāka līņāt un aukstas piles sisties sejā, visādi citādi superīgi bija - noslēpoju 15,70 km ar vidējo tempu 5:13 min/km trasē pavadot 1h21m54s :) tagad dzeru alutiņu, kasu pautus ... lasīt tālāk |
|
nebija tā, ka dikti laicīgi būtu no darba mājās, bet tā kā bija slēpojamais garīgais, tad fiksi saģērbos un gāju slēpot. bija patīkami silts, tikai -3 grādi, slīdēja arī samērā labi, tā nu noriņķoju pa trasi veselus 8 apļus jeb 17.98km ar vidējo ... lasīt tālāk |
|
atbraucu mājā no darba un taisijos prom uz trasi slēpot ... jau braucot no darba zināju, ka nebūs silti, kad gāju laukā, tad rādija -10 grādus ... kaut kā ne visai slēpojās, kājas putrojās lai arī jau no paša sākuma sanāca it kā normāli slēpot. ... lasīt tālāk |
|
šodien kaut kā nesanāca laicīgi izčammāties tā nu šodien tikai 5 apļus sanāca laiks noslēpot :( patiesībā slīdēja tīri labi, bet ne tik labi kā pirms nedēļas. laika ziņās sola, ka visu nedēļu būs aukstums - var cerēt, ka sanāks visu nedēļu paslēpot ... lasīt tālāk |
|
šovakar nenocietos un aizskrēju atkal slēpot, tik vien kā šodien nemaz neslīdēja :( nebija nekāda kaifa slēpot :( bet ar visu to noslēpoju 11.44km trasē pavadot 1h06m18s ar vidējo tempu 5:48min/km ... jaiks, vai tiešām dēļ svaiga sniedziņa tāda ... lasīt tālāk |
|
Jau pirmdienas vakarā biju ievaskojis slēpes eksperimenta nolūkos ar -4..+1 HC vasku tikai vakardien nesanāca paslēpot, tad nu šodien centos lēnāk slēpot lai dabūtu pulsu lejā un tas arī tīri labi sanāca - atpūšoties tika noslēpoti 15,66km trasē ... lasīt tālāk |
|
šodien pabrokastoju, iztīrīju zobus, pakasīju nabu un sapratu, jāiet slēpot :) sataisījos un gāju prom uz trasi. sākumā kā vienmēr pirmais aplis pagāja kamēr iemācījos atkal slēpot :D pēc pirmā apļa domāju, varbūt jāmet miers un jāiet mājās, bet tad ... lasīt tālāk |
|
sērfojot pa interneta dzīlēm uzgāju vienu blogu, kurā džeks bija izmērijis savu pulsu kamēr guļ - saintriģēja mani tā lieta un izdomāju, ka arī vajadzētu tā izdarīt :D domāts darīts, gāju gulēt ar pulsometra jostu mugurā, no rīta kā piecēlos, tā ... lasīt tālāk |
|
dikti jau negribējās skriet bet neskriet vēl mazāk gribējās :D tā nu fiksi saposos, pa ceļam paķēru miseni iznest un prom bizot - noskrēju 8,41km to visu paveicot 44m18s ar vidējo tempu 5:16 min/km ... patiesībā šķita, ka lēnām skrienu taču ... lasīt tālāk |
|
tā kā vakar biju dikti nocīnijies ar sniega tīrīšanu un musīši lika par to sevi manīt tad pēc brokastīm izdomāju sevi apbalvot ar atpūtas skrējienu :) biju domājis ka šmerļa veloceliņš būs notīrīts bet figu, daudzviet vēl nebija notīrīts, pat nekas ... lasīt tālāk |
|
pēc negulētas un notusētas nakts aizbraucu uz laukiem lai notīrītu mājas jumtu no sniega - kā nekā pilnas ziņas par to, kā jumti lūzt, utt, ziema vēl tāla priekšā, tāpēc labāk notīrīt .. no bračkas aizņēmos striķus, karabīnes un sistēmu, laikam tā ... lasīt tālāk |
|
