Ar labu nakti..

Piemājas veikalā turpinās akcija - pērc vienu saldējumu un dāvanā otrs!

Būs jāiesāk saldējumu diēta. Arī kūku diēta šķiet vilinoši.

Daudzveidībai būt!

muzikālie pieturpunkti

starp divām pilnmēness fāzēm

citi ieraksti ikdienas_piezimes d-grāmatā (~12)

Komentāri

DutchBest: Ļoti labs veids kā ātri un profesionāli noresnēt.
100 g saldējumā ir aptuveni 200 kcal, kurus nokurināt var tikai 20 - 30 minūšu intensīvas fiziskās aktivitātes. Un drošāk tad ir ēst uzreiz abus divus 🤣
Starp citu, vidēji sexsiņa laikā vīrieši sadedzina aptuveni 101 kcal (4,2 kcal/min) un sievietes 69 kcal (3,1 kcal/min). Jādomā, ka oho kontingentam šie cipari ir stipri zemāki 🤣

2026-02-09 22:47

ikdienas_piezimes: Kūkas sastāvs ir 75 procenti bauda, un atlikusī daļa - noderīgas uzturvielas (proteīni, taukvielas, ogļhidrāti un, protams, arī augļ un dārzeņi).
Ar kalorijām var "barot" krāsni :)

2026-02-10 13:06

jozolsen: Ar diviem tiksi galā?

2026-02-10 17:06

ikdienas_piezimes: Četri nav problēma! (:
(pirkām divus)

2026-02-10 19:14

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.