Dienasgrāmatas (blogi)

DrTreisijs, 06-01-2016 10:09		1 80
Daži padomi peldēšanai aukstajā ūdenī: Velciet peldcepuri vai pat divas, lai palīdzētu saglabāt savu ķermeņa siltumu, kas peldot aizplūst caur jūsu galvu.Ieejiet ūdenī lēnām, lai jūsu ķermenis spēj pielāgoties aukstumam, lai izvairītos no elpas trūkuma. Velciet hidrotērpu, kas paredzēts peldēšanai atklātā ūdenī / triatlonā (vēlams to pašu, ko vilkāt treniņos). Tiklīdz esat pabeidzis peldēšanu, novelciet jūsu slapjo peldēšanas kostīmu un uzvelciet sausas, siltas drēbes. Silts dzēriens arī palīdz sasildīties.

Uz pirti!

citi ieraksti DrTreisijs d-grāmatā

Komentāri

marselis: aukstos udenos peld ar atomledlauzi.....

bet vispar,neviens pratigs to neiesaka!

2016-01-06 11:10

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.

Padomi remontam, mājas un dārza iekārtošanai - jautājumi un atbildes

Cikulācijas sūknis pašteces apkures sistēmā (6)

Vai būs ekonomiskais efekts, ja centrālapkures sistēmā kas veidota uz pašteci ieliks cirkulācijas sūkni?

Pārvākties vai nepārvākties? (33)

Šobrīd īrēju lētu (65+komunālie) un attiecīgi nabadzīgi iekārtotu divistabu dzīvokli ne pārāk labā vietā. Saimniece ir ...

kas vainas radiatoriem? (30)

Palīdziet! Dzīvoklī bija mazi, redeļaini radiatori, kuri nekādu īpašo siltumu nedeva, nomainījām pret jauniem, ...

Kā notīrīt "melno" pelējumu? (12)

Zem tapetēm, uz betona sienas atklājās apmēram 6 kv.m. liels pelējuma laukums (tur bija padomju laika sekcija). ...

Kronšteini jumtiņam. (6)

Vēlos virs virtuves loga un durvīm/izeja uz pagalmu/  uzlikt organiskā stikla jumtiņu. Varbūt kāds zina, kur ņemt ...

Dienasgrāmatas (blogi)

Daži padomi peldēšanai aukstajā ūdenī:

Padomi remontam, mājas un dārza iekārtošanai - jautājumi un atbildes