Dienasgrāmatas (blogi)

DrTreisijs, 06-01-2016 10:09		1 80
Daži padomi peldēšanai aukstajā ūdenī: Velciet peldcepuri vai pat divas, lai palīdzētu saglabāt savu ķermeņa siltumu, kas peldot aizplūst caur jūsu galvu.Ieejiet ūdenī lēnām, lai jūsu ķermenis spēj pielāgoties aukstumam, lai izvairītos no elpas trūkuma. Velciet hidrotērpu, kas paredzēts peldēšanai atklātā ūdenī / triatlonā (vēlams to pašu, ko vilkāt treniņos). Tiklīdz esat pabeidzis peldēšanu, novelciet jūsu slapjo peldēšanas kostīmu un uzvelciet sausas, siltas drēbes. Silts dzēriens arī palīdz sasildīties.

Uz pirti!

citi ieraksti DrTreisijs d-grāmatā

Komentāri

marselis: aukstos udenos peld ar atomledlauzi.....

bet vispar,neviens pratigs to neiesaka!

2016-01-06 11:10

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.

Padomi remontam, mājas un dārza iekārtošanai - jautājumi un atbildes

Ir kāda laba santehnika Padomju māju standartiem? (14)

Vai ir kāda pasaules klases, droša, laba, izturīga un ilgmūžīga santehnika, kas būtu ar tiem pašiem izmēriem un liekama ...

No vannas tualetes smaka. (11)

Situācija tāda.
Vanna īsti labi negāja prom ūdens,ielēju kurmi,no kura laikam kautko noēda trubai vai vienkārši kaļķi ...

Prusaki (11)

Beidzot arī mūsu mājā parādījām šitie draņķi. 10 gadus dzīvojām mierīgi. Un tagad še Tev ieradās jaunie saimenieki. ...

vannas maisītājs (jaucejkrans) (15)

Kaimiņi grib nomainīt, nepamērija  un nopirkuši ar izmēru 150 mm starp pievienošanas stuceriem, a viņiem izradījas 160 ...

Metāla ārdurvis. (5)

Kādas un par cik(Rīgā)?
Protams,ka netā 1001 viena firma piedāvā,bet ej nu sazini...varbūt ir kāda forša firma,kas ...

Dienasgrāmatas (blogi)

Daži padomi peldēšanai aukstajā ūdenī:

Padomi remontam, mājas un dārza iekārtošanai - jautājumi un atbildes