|
Netaupiet skūpstus
Skūpstīties ir ne tikai patīkami, bet arī veselīgi. Daudzi nezina, ka skūpstoties...
...sirds pukst straujāk. Skūpsta laikā pulss paātrinās līdz 110 sitieniem minūtē. Amerikāņu zinātnieki uzskata, ka tas ir viens no labākajiem treniņiem visai sirds - asinsvadu sistēmai.
...elpot kļūst vieglāk. Vispārzināms, ka plaušu ventilācija ir viens no labākajiem plaušu slimību profilakses veidiem. Skūpstoties plaušas sāk strādāt pastiprinātā režīmā un izdara 60 ieelpu minūtē (parasto 20 ieelpu vietā).
...aiziet bojā mikrobi. Skūpstu laikā siekalās pastiprināti veidojas vielas, kas neitralizē kariesu izraisošās baktērijas. Turklāt , lūpām satiekoties, pastiprināti izdalās siekalas, kas savukārt attīra nutes dobumu.
...atkāpjas paradontoze. Skūpstu biruma priekšā atkāpjas paradontoze.Uz to iedarbojas masāža, kas notiek mutē kvēlu skūpstu laikā.
...stiprinās imunitāte. Skūpsts aktivizē imūnsistēmas darbību un izraisa pastiprinātu antiķermenīšu veidošanos.
...tiek apturēts stress. Skūpsts, kas ir ilgāks par trim minūtēm, spēj apturēt stresa ārdošo iedarbību uz organismu. Ilgstošs skūpsts ieslēdz bioķīmiskas reakcijas, kas iznīcina stresa hormonus un piedevām dod psihei pazitīvas emocijas.
|
