Sanija - Oho Resnvederi 15:1 ☹️

Jasak ar sevi. Sen pagajusi laiki, kad sportiskas aktivitates, trenini bija ikdienas sastavdala. Turpat 3 dekades aizvaditas, nesajoties ar domu, ka vajadzetu, deretu, nenaktu par launu... Gan jau, mierinaju sevi, sobrid svarigakas lietas. Kadas? UK dzives posma aktiva var ieskaitit paris gadus Alus futbola liga. Bumbas dzenasanu svetdienas. Ne jau uz standarta laukuma-aerodroma. Uz rokasbumbas izmera placa. Ko bizot nejega, tapat bumba lido atrak. Tas ari viss. Saka, esot laime nelaime. Uz lidzenas vietas sastiepu cirksni. Reti riebiga trauma. Sapiga, ne gulet, ne stavet, par staigasanu nerunajot. 2 nedelas biju uz vienas kajas. Arsts rekomendeja fiz. aktivitates, vingrosanu, norikoja uz fizio. Internats reklameja kiniesu vingrojumu komplektu ThaiChi. Ipasi noderigs viriesiem pec 40. Izvele plasa, ar video. Izvelejos vienu no isakiem variantiem, 7 min. Man pietiks, apaksa kolosala baze. Tiesam? Sakuma, pirmas 3-4 dienas, viss ok. Kermenis it ka atdzivojas, atplaukst. Saka, ooo, tas ir tiesi tas, kas bija vajadzigs. Bet tad, uzlabojoties kondicijai un passajutai, sak mazinaties entuziasms, piezogas saubas, vai ir verts, vai parak nenoslogoju sevi. Patiesa labsajuta un iedvesma ir tikai pirmas divas minutes. Vainigo noskaidroju atri - tas ir laikradis-hronometrs. Prats jau fokusejas uz cita veida aktivitatem, bet tas suka visu laiku gruz man seja: vel 5:15, 3:11... It ka es pats nezinatu, nejustu, cik vajag. Apgriezu otradi, lai sienai rada ciparus. Ta es ari laika izjutu uztrenesu. Noteikti! Pirmas 3 min veltitas kermena augsdalai, tad pietupieni, stiepsanas. Un tad - pats svarigakais manas traumas kontexta - kaju izvingrinasana, sezot uz kresla. Nu cirks. Kabare. Tu sedi ka mulkis un cila, virini kajas. Uzx asociacija ar oho madamu bildem. Tikai zekes ar mezginu malinu pietrukst. Nu nafig. Laiks dzert kafiju un uzvilkt dumu.