deja dvēselei

Esmu atklājusi priekš sevis deju, kurā es varu izlikt visu savu enerģiju, sirds gavilē un dvēsele līksmo. Nodarbības notiek ārā, svaigā gaisā, brīvā un nepiespiestā gaisotnē. Kas ir Zumba? Zumba Fitness ir deju-fitnesa programma, kas apvieno Latīņamerikāņu deju ritmus ar aerobikas soļu pamatiem, kļūstot par efektīvu kaloriju dedzināšanas veidu, kas noved pie superīga garastāvokļa gan nodarbības laikā, gan pēc nodarbības.

https://www.youtube.com/watch?v=qaZ0oAh4evU

Īpašā diena

cilvēka būtība

citi ieraksti Sanija_ d-grāmatā (~98)

Komentāri

langstins: Pasadoble ar Aerobikas...WOW!

2022-09-28 20:52

Sanija_: Enerģijas lādiņš gan dvēselei, gan ķermenim!

2022-09-28 20:55

Sanija_: Tie, kas ielikuši sarkanos īkšķīšus, ceru, vismaz ar nūjošanu nodarbojas.

2022-09-28 21:08

988: #3 Tas ir skaudigas celulitpakalas 😀

2022-09-28 21:20

raina1970: Enerģisks dancis- tā varētu teikt.. forši. Izkustēties var pat ļoti labi.Noskaņai un dvēselei man gan labāk tīk bachata.

2022-09-28 21:28

Sanija_: Katram jau kāda cita nots vairāk pie sirds, taču galvenais ir izkustēties un pozitīvas emocijas.

2022-09-28 21:40

FritaA: Laikam esmu vecmodīga,bet man dejošanai vajag partneri.Sieviešu barā arī gurnus nekratu.
Bet katram savs,kā atlikušās kalorijas nodedzināt.Nenosodu.

2022-09-28 22:18

Pārējos 2 komentārus var lasīt tikai oHo.lv reģistrētie lietotāji.

Reģistrējies šeit!

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.