Dienasgrāmatas (blogi)

meenesgaisma, 16-05-2020 16:00

2 40

veselīgs dzīvesveids

Pienāk brīdis , ka ikkatrs sīkums , ko mēs daram atstāj sekas uz ķermeni, veselību. Tādos brīžos es saprotu vai jāsāk dzīvot pareizi, veselīgi, kaut gan pēc būtības neesmu nemaz tik pareiza dzīves veida piekritēja , ja skatās pēc tā, kas ielido pārtikas groziņā...Otrs variants izjust sekas uz veselību, orgāniem. Protams, ka es nebūšu tas cilvēks, kurš nekad sevi nelutinās un neapēdīs kādu šokolādi, bulciņu, vai arī ceptus kartupeļus, bet to darīšu daudz retāk, mazākos apjomos , apdomīgāk. Ja ikdienā samazina neveselīgā ēdienu, našķu apjomu , tad ķermenis pierod un vairs tā nepieprasa to visu.

Drēbes

citi ieraksti meenesgaisma d-grāmatā

Komentāri

marusja: Teorētiski pareizi. Taču praksē viss ir nedaudz sarežģītāk.
Vajag vienreiz izlikt savus paradumus pa molekulām, lai saprastu, KĀPĒC tādi ir radušies. Un vai nu izlabot pamatiemeslus vai atrast veselīgus azvietotājus. Jo savādāk dzīve sāks likties pelēka un neinteresanta.
Vajag nevis atņemt vai samazināt, bet aizvietot vai iedot vietā vēl ko labāku :)

2020-05-16 20:20

jozolsen: zālēdāji jau kūtrāki

2020-05-16 21:41

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.

Veselība - jautājumi un atbildes

Oralā kontracepcija (5)

Kadas firmas oralo kontracepciju, sievietes, lietojat? 

Konoragrafija (12)

Vai kadam ta ir taisita? Kura slimnica to labak taisit? Vai tas ir loti sapigi?

Cik nesāpīgi mūsdienās ir parastie zobārsti (piem., ... (27)

Esmu atradis savu zobarstu, pie kura laboju jau nezkuro zobu - parasti tā ir zoba nomērdēšana, kanāliņu tīrīšana un ...

Pazudusas mēnešreizes pec kontracepcijas lietosanas (11)

menstruācijas kavejas jau 3 menesi, pagajuso gadu novembri partraucu lietot kontracepciju lyndenete 20 un mr nebija ...

Tirpst kāju pēda (10)

pēc kājas pēdu saišu operācjias visu dienu tirpst kāja,nepāriet ne staigājot,ne sēžot,ne uzliekot kāju uz ...