Skūpsts...............

Atkarībā no tā, vai bučoties patīk vai ne, skūpsti izraisa pozitīvas vai negatīvas sajūtas. Tiem, kam šis process patīk, skūpsts, īpaši pirmais, rada satraukumu un uzbudinājumu un veicina mīlas hormonu izstrādi. Lūpās atrodas daudz jušanas receptoru, tāpēc var teikt, ka skūpsts ir partnera intīma izjušana. Taču skūpsts var būt ne tikai kā viegli uzbudinoša masāža, kur katrs pieskāriens rada satraukuma trīsas. Tas var būt arī brutāls, radot pavisam citas izjūtas. Piemēram, franču skūpsta laikā partnera mutē nonāk ne tikai siekalas, bet arī mēle. Uz mēles atrodas garšas kārpiņas, tātad var teikt, ka partneris tiek arī izgaršots. Skūpsta laikā partneri apmainās ar mikrofloru. Turklāt skūpstus taču sniedz ne tikai uz lūpām, ar tiem mēdz pārklāt arī citas ķermeņa vietas. Skūpsta radītie sarežģītie procesi atspoguļojas smadzenēs, bet tie vēl nav pilnībā izpētīti. Skūpstīšanās laikā cilvēka smadzenes izstrādā dažādus hormonus, tai skaitā oksitocīnu, dopamīnu un endorfīnus. Tāpat skūpstīšanās šo hormonu ietekmē rada spēcīgu emocionālo tuvību. Ja esat sākuši tikties nesen, skūpstīšanās laikā izstrādājas adrenalīns, kā rezultātā paātrinās sirdsdarbība, sāk svīst plaukstas un pat reibt galva. Savukārt, ja esat ilglaicīgās attiecībās, skūpstīšanās var efektīvi nomierināt satrauktu prātu un radīt patīkamu labsajūtu un mieru.

Kā izrādās, 80 procenti cilvēku skūpstoties galvu pieliec uz labo pusi, liecina pētījumi. Tāpat noskaidrots, ka lūpas ir pat 200 reizes jutīgākas pret pieskārieniem, salīdzinot ar mūsu pirkstu galiem. Savukārt deguns, kas skūpstīšanās laikā saskaras ar partnera seju, sajūt miljoniem smaržu nianšu, un, ja partnera aromāts ir mums tīkams, šai brīdī sāk izstrādāties oksitocīns jeb labsajūtas hormons, radot nelielu eiforijas sajūtu. Ja skūpstāmies ar cilvēku, ko mīlam vai ļoti iekārojam, atsevišķās ķermeņa daļās ievērojami uzlabojas asinsrite – piemēram, krūšu galos, vēdera lejasdaļā, kā arī intīmajās zonās.

Tāpat, kaislīgi skūpstoties, nodarbinām ne tikai 24 sejas, bet arī 100 ķermeņa muskuļus - iespējams, tas ir viens no patīkamākajiem veidiem, kā sadedzināt kalorijas. Skūpstīšanās laikā palielinās arī siekalu daudzums mūsu mutēs un, skūpstiem kļūstot īpaši kaislīgiem, ar partneri varam apmainīties pat ar deviņiem mililitriem siekalu un aptuveni miljards baktērijām. Tiesa, 95 procenti no tām mūsu veselībai ir nekaitīgas.

Minūti ilgs skūpsts ir viena no efektīvākajām receptēm, kā ievērojami uzlabot noskaņojumu un arī pašsajūtu. Tāpat skūpstu ietekmē mazinās depresija un arī dažādas ķermeņa sāpes. Tāpēc skaidrs ir viens - skūpstīties vajag.