Dienasgrāmatas (blogi)

DrTreisijs, 06-01-2016 10:09		1 80
Daži padomi peldēšanai aukstajā ūdenī: Velciet peldcepuri vai pat divas, lai palīdzētu saglabāt savu ķermeņa siltumu, kas peldot aizplūst caur jūsu galvu.Ieejiet ūdenī lēnām, lai jūsu ķermenis spēj pielāgoties aukstumam, lai izvairītos no elpas trūkuma. Velciet hidrotērpu, kas paredzēts peldēšanai atklātā ūdenī / triatlonā (vēlams to pašu, ko vilkāt treniņos). Tiklīdz esat pabeidzis peldēšanu, novelciet jūsu slapjo peldēšanas kostīmu un uzvelciet sausas, siltas drēbes. Silts dzēriens arī palīdz sasildīties.

Uz pirti!

citi ieraksti DrTreisijs d-grāmatā

Komentāri

marselis: aukstos udenos peld ar atomledlauzi.....

bet vispar,neviens pratigs to neiesaka!

2016-01-06 11:10

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.

Padomi remontam, mājas un dārza iekārtošanai - jautājumi un atbildes

Griezto ziedu un istabas augu vairumtirdzniecība. (10)

Jāizdekorē biroja telpas. Buļļu ielas bāze slēgta. Dalieties pieredzē, kura ir cienījama vairumtirdzniecības bāze ar ...

Ūdens cauruļu atkausēšana (5)

Man no zemes mājā ienāk ūdens truba,kura savukārt iepakota resnākā trubā.Vienalga sasala pie zemes.Vai kāds var ieteikt ...

Pirtslāvu remonts. (19)

Oshkoka pirtslaavaam ir plaisas un izdrupushas zaru vietas. Ar ko labaak aizpildiit?

Svaigs gaiss un labs aromāts telpās. (10)

Vai gaisa atsvaidiznātāju var aizstāt burkā ieliets ziepjūdens, lai ir patīkams aromats telpās, tagad protams dažādi ...

Upeņu krūmi (12)

Sveiki.
Vēlos piemājas dārzā iestādīt pāris upeņu krūmus. Neizdodas atrast informāciju par to,kādā vietā to darīt. ...

Dienasgrāmatas (blogi)

Daži padomi peldēšanai aukstajā ūdenī:

Padomi remontam, mājas un dārza iekārtošanai - jautājumi un atbildes