Dienasgrāmatas (blogi)

DrTreisijs, 06-01-2016 10:09		1 80
Daži padomi peldēšanai aukstajā ūdenī: Velciet peldcepuri vai pat divas, lai palīdzētu saglabāt savu ķermeņa siltumu, kas peldot aizplūst caur jūsu galvu.Ieejiet ūdenī lēnām, lai jūsu ķermenis spēj pielāgoties aukstumam, lai izvairītos no elpas trūkuma. Velciet hidrotērpu, kas paredzēts peldēšanai atklātā ūdenī / triatlonā (vēlams to pašu, ko vilkāt treniņos). Tiklīdz esat pabeidzis peldēšanu, novelciet jūsu slapjo peldēšanas kostīmu un uzvelciet sausas, siltas drēbes. Silts dzēriens arī palīdz sasildīties.

Uz pirti!

citi ieraksti DrTreisijs d-grāmatā

Komentāri

marselis: aukstos udenos peld ar atomledlauzi.....

bet vispar,neviens pratigs to neiesaka!

2016-01-06 11:10

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.

Padomi remontam, mājas un dārza iekārtošanai - jautājumi un atbildes

Vai sludinājumi par "superdzīvokļiem" SSā ir reāli? (6)

Tā kā esmu pārmaiņu procesā savā dzīvē, tam līdzi nāk arī pārvākšanās... Sāku pamazām pētīt piedāvājumus SSā. Un ik pa ...

Puķes guļamistabā (20)

Kāds ir jūsu viedoklis par puķu turēšanu telpā, kur cilvēkam ir jānakšņo?
Man nemitīgi tiek atgādināts, ka kaktusi no ...

Ka pļavu pārvērst par vasarnīcu? (37)

Varbūt kāds tam ir gājis cauri un pēc pieredzes var pastāstīt kāda būtu optimālā veicamo darbu secība, lai pļavu (2 ...

Dokumentu sakārtošana dārza mājai, kuru gribam kā dzīvojamo ... (6)

Vēlamies savu dārza māju dokumentāli (zemesgrāmatā) ierakstīt kā dzīvojamo māju. Kāda ir lietu kārtība?Zemes dienests ...

Zemes siltumsūknis, + un - ? (27)

Vai ir kāds, kam mājās ir uzstādīts, interesē elektrības izmaksas?

Dienasgrāmatas (blogi)

Daži padomi peldēšanai aukstajā ūdenī:

Padomi remontam, mājas un dārza iekārtošanai - jautājumi un atbildes