Dienasgrāmatas (blogi)

DrTreisijs, 06-01-2016 10:09		1 80
Daži padomi peldēšanai aukstajā ūdenī: Velciet peldcepuri vai pat divas, lai palīdzētu saglabāt savu ķermeņa siltumu, kas peldot aizplūst caur jūsu galvu.Ieejiet ūdenī lēnām, lai jūsu ķermenis spēj pielāgoties aukstumam, lai izvairītos no elpas trūkuma. Velciet hidrotērpu, kas paredzēts peldēšanai atklātā ūdenī / triatlonā (vēlams to pašu, ko vilkāt treniņos). Tiklīdz esat pabeidzis peldēšanu, novelciet jūsu slapjo peldēšanas kostīmu un uzvelciet sausas, siltas drēbes. Silts dzēriens arī palīdz sasildīties.

Uz pirti!

citi ieraksti DrTreisijs d-grāmatā

Komentāri

marselis: aukstos udenos peld ar atomledlauzi.....

bet vispar,neviens pratigs to neiesaka!

2016-01-06 11:10

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.

Padomi remontam, mājas un dārza iekārtošanai - jautājumi un atbildes

Nedeg halogēnas spuldzītes (20)

Viirtuvē vairs nedeg divas halogēnas spuldzītes . Tās ir iemontētas piekārto skapīšu apakšā, lai apgaismotu darba ...

Kodu atslega vārtiem (1)

Vajag kodu atslēgu vārtiem ar vismaz 4 simbolu kombināciju un kuru laiku pa laikam var nomainīt.

Kādu kamīnu izvēlēties? (16)

Telpai (24 kvm) taps remonts, gribu iebūvēt kamīnu, ātri, lēti un skaistu. Ieteikumi, idejas, pieredze?Mūrnieks būs, ...

PVC logi (18)

Iesakiet lūdzu labākās firmas un meistarus ,kas kvalitativi uzstāda  PVC logus un veic tiešām kvalitatīvu ārējo apdari ...

Kā skalojamā kastē nomainīt aizvaru? (20)

Jau rakstīju par sīkšanu. Atsaucu meistaru, viņš nomainija pludiņa mehānismu un tas ir OK, pārplūdes vairs nav. Bet ...

Dienasgrāmatas (blogi)

Daži padomi peldēšanai aukstajā ūdenī:

Padomi remontam, mājas un dārza iekārtošanai - jautājumi un atbildes