Dienasgrāmatas (blogi)

runner35, 01-04-2015 00:15		35
Treniņš Šovakar sanāca reti labs treniņš, jo, pirmkārt, skrējās ļoti viegli un, otrkārt, treniņš, ko iepriekšējā ierakstā aprakstīju, ir devis gaidīto rezultātu. Samērā stāvo pauguru, kas distances beigās parasti aizsita elpu, izskrēju kā nieku, un beigās it nemaz nebiju saguris, kā tas bija citās reizēs. Lai arī pirms treniņa bija galīgi stulbs garastāvoklis, rezultātā esmu ļoti apmierināts ar sevi :)

Treniņš

citi ieraksti runner35 d-grāmatā

Komentāri

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.

Sports, ekstrēms, fitness - jautājumi un atbildes

Proteīna pulveris (10)

Es nopietni nodarbojos ar svarcelšanu un domāju arī uzturu bagātināt ar proteina pulveri, protams, pareizās devās. Vai ...

Pareiza skriešana (21)

Gan pēdējā pusmaratona laika,gan nu jau pēc tā nezēlīgi sāp ceļi....Ir kādas idejas domas no kā tas varētu būt?Iepriekš ...

Zumbas nodarbības Pārdaugavā  (2)

Kur Pārdaugavā var pieteikties zumbas nodarbībām?

Kā ātrāk uzkačāt grudaku un spārnus? (7)

Gribu uzkačāt grudaku un spārnus, bet nezinu kā to ātrāk izdarīt. ceru varēsiet palīdzēt!

Ziemas peldes, norūdīšanās (9)

Cik zinu tad cilvēkiem kas nodarbojās ar ziemas peldēm ir ļoti laba veselība, nenmlīp nekādas angīnas, gripas, iesnas ...