Dienasgrāmatas (blogi)

mhm19, 02-11-2013 20:14		3 23
ikdiena Šodienas iekustēšanos sāku ar rīta jogu. Tagad vakarā paskrēju 40 min un uztaisīju abs workout level 2, atrodams youtube visiem, kas vēlas: http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU lēnām jāatsāk treniņu režīms, citādi oho sāk paņemt pārāk daudz laika :) jāizdomā arī, kurā ēšanas režīmā tagad ieslēgties, varētu pamēģināt svaigēšanu- tā diezgan vieglu garu dod, kaut gan pārsvarā es nejūtu tās visas "viegluma sajūtas", ko apraksta dažādu ēšanas stila piekritēji, jo jau ikdienā pārvietojos nedaudz virs zemes un esmu diezgan pacilātā noskaņojumā. ja nu sanāk lasīt kādu manu skarbo atbildi, iespējams, ir vērts padomāt par uzdoto jautājumu :) tagad laiks kino.

:)	vieglās dienas beigušās

citi ieraksti mhm19 d-grāmatā

Komentāri

neko: nu joga un sēdēšana oho ir visnotaļ apvienojamas lietas.. ja kas:)

2013-11-02 20:30

mhm19: kā to ņem- jo vairāk jogas, jo mazāka vēlme te būt, un otrādi :)

2013-11-02 20:31

joga: Jā.

2013-11-02 21:04

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.

Sports, ekstrēms, fitness - jautājumi un atbildes

Es- mašīna. Kā nejust sāpes un nogurumu? (21)

Izklausīsies mazliet dīvaini, bet..tātad iesaistos fiziskajās aktivitātēs, kur nepieciešams liels spēks un izturība. ...

Rossignol slaloma zābaki (11)

Šodien pirmo reizi tos uzvilku uz kalna un pēc pāris stundām slēpošanas nevarēju nospiest sajūga pedāli mājās ...

Slaloma inventārs 1.5 gadu vecai meitenītei (41)

kur var nopirkst slaloma inventāru 1,5 gadu vecai meitenītei,-kāja-22NR, garums-līdz 86cm---kasku-ar tādu mīkstu ...

LV peldēšana - kā Jums šķiet: (5)

kas būtu bijis taisnīgāk - ja ar Latvijas peldētāju uz Rio būtu aizbraucis Latvijas Peldēšanas Federācijas prezidents ...

Iesakiet kur var skatīties nba spēles (11)

Vēlējos no rīta paskatīties kā tad tas Porziņģis spēlē, bet google neatradu nevienu stream, kurš būtu pieejams bez ...

Dienasgrāmatas (blogi)

ikdiena

Sports, ekstrēms, fitness - jautājumi un atbildes