kā nosargāt mīlestību?

"...partneri savu un otra izturēšanos pamato dažādi. Paša asos izteikumus provocē ārēji apstākļi, piemēram, stress darbā vai mājās, tumšais gadalaiks, pavasara nogurums, turpretī otra cilvēka negatīvo rīcību izraisa viņa rakstura īpašības, personība, nostāja, sīkumainība.

VĒROJIET UZACIS
JEB MĪLESTĪBAS PĒTNIEKI APGALVO, KA

• Laimīgo un nelaimīgo pāru problēmas ir līdzīgas, bet nelaimīgiem pāriem tās sagādā vairāk raižu.
• Pāra attiecības kā tādas vīrietim ir svarīgākas nekā sievietei, turpretī attiecību kvalitāte sievietei ir svarīgāka nekā vīrietim.
• Ja pāra attiecībās rodas problēmas, sieviete mēģina attiecības “remontēt”, bet vīrietis, visticamāk, ieraujas sevī.
• Sūtot pozitīvus signālus, sievietes vairāk smaida, bet vīrieši savas jūtas bieži vien izsaka, savelkot uzacis. Negatīvas emocijas sievietes biežāk izsaka ar nikniem skatieniem un sejas izteiksmi, toties vīrieši savelk uzacis.
• Laimīgās attiecībās arī vīrieši var būt pavisam atklāti. Nelaimīgās attiecībās dzīvojošam vīrietim savukārt var pietrūkt tā viena cilvēka, kam atvērties.
• Ja strīda laikā uz dzīvesbiedra izteikti negatīvo signālu reaģēsiet negaidīti pozitīvi, var izrādīties, ka ar to pietiek, lai pārrautu negatīvo emociju loku.
• Pāri, kas ir apmierināti ar savām attiecībām, izsaka pretenzijas pret otra darbiem, nevis personību.
• Saistību nozīmi nevajag novērtēt par zemu arī tad, ja šķiet, ka tām pietrūkst emocionāla lādiņa. Mīlestībā visu laiku ir kāpumi un kritumi, un situācijas, kurās tikai saistību izjūta palīdz attiecības saglabāt.
• Pāra attiecībās cilvēks sāk izjust otru kā daļu no sevis: jo augstāk viņš vērtē sevi, jo vairāk ciena arī otru un jo labākas ir viņu attiecības. Un otrādi."