Dienasgrāmatas (blogi)

Selfija, 27-07-2011 12:37		14 62
Kāds eksperiments!:))))) Kādā pētījumā pasaules klases sportistus sadalīja vairākās grupās.Pirmā grupa simtprocentīgi visu laiku aizvadīja trenējoties,otrā-75% trenējoties un 25% vizuāli iedomājoties,ko vēlas sasniegt savā sporta veidā,trešā-50% trenējoties un 50% vizualizējoties,ceturtā 25% laika veltīja fiziskām nodarbībām un 75% vizualizācijai.Kura grupa sasniedza vislabākos rezultātus? Ceturtā,kas domās jau redzēja,ka svin uzvaru.Pēc tam nāca trešā,tad otrā un tikai tad-pirmā grupa,kas trenēja tikai un vienīgi savu fizisko ķermeni!:))))

Komentāri

SOLENA: Kur to lasi? :))

2011-07-27 12:38

Selfija: No viena zurnāla!:)))Un tici man,tas darbojas,jo es gluzi tapat pedeja laika ta daru-panemu veco fotografiju,palukojos uz to un iedomajos!:)))))Nu ja,plus vel ritenbrauksana katru dienu ta palenam braucot!:)))))

2011-07-27 12:40

SOLENA: Kas par zurnalu, kads jaunais nr.? vecais nr?
Nosaukums:))))

2011-07-27 12:42

Selfija: Patiesā Dzīve,kuru nopirku pirms brauksanas uz Siguldu,ta ka stendos vel jabut!:))))))
Uz vaka Intars Busulis!:))))))

2011-07-27 12:43

Maxx: bilde laba!man patīk;) a vizualizācija ir laba lieta! tieši ar to nodarbojās lielākā dziedneku daļa apmācības procesā:)
paldies par uzmanību!;)

2011-07-27 12:55

Selfija: Man prieks,ka patik!:)))))ja,vizualizacijai ir liels speks,esmu parbaudijusi un tas iedarbojas!:)))))

2011-07-27 13:25

lykke: Man bilde arī labi patīk. Tikai bildītē sievietei varēja būt mazliet lielākas krūtis! :)))

2011-07-27 13:23

Pārējos 7 komentārus var lasīt tikai oHo.lv reģistrētie lietotāji.

Reģistrējies šeit!

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.

Sports, ekstrēms, fitness - jautājumi un atbildes

Kung fu Rīgā  (2)

Kurā vietā Rīgā var trenēties kung fu, un cik tas apmēram maksā?

Pulsometrs (8)

Hei! Kāds lūdzu varētu ieteikt labu un lētu pulsometru? Vai pulsometri ar krušu kardiosensoriem ir labāki nekā tie, ...

Fitness mājās (7)

Vai mājās var tikpat efektīvi veikt fitnesu (tieši spēka un kardio treniņus) kā grupā?
Nopirku abonementu 30 reizēm ...

7 km dienā  un 1 h treniņš (14)

Pasaules Veselības organizācijas (PVO) noteikto dienas fizisko aktivitāšu minimums, lai cilvēks saglabātu veselību, ir ...

Pieredze nūjošanā (15)

Ko daru nepareizi ar rokām, ja pēc uzsākšanas nūjot sākusi sāpēt galva.

Dienasgrāmatas (blogi)

Kāds eksperiments!:)))))

Sports, ekstrēms, fitness - jautājumi un atbildes