Dienasgrāmatas (blogi)

Pateikt ,,nē,, nozīmē savu dzīvi nodzīvot pēc sava prāta.

Māksla noraidīt nepamatotus, morāli un materiāli apgrūtinošus lūgumus un nemocīties ar vainas apziņu - ir viens no ceļiem, kā kļūt par sirsnīgāku, garīgi atvērtāku cilvēku. Pieņemdams lēmumus nevis aiz vainas apziņas, bet gan tāpēc, ka sirds man tā liek, - es garīgi bagātinos, nenodarīdams pāri savai iekšējai būtībai.

Cilvēki ļoti respektē lēmumus, kas pieņemti nevis vainas apziņas ietekmē, bet gan vadoties pēc saprātīgas pārliecības un mīlestības.

Vārds,,nē,, ir ļoti spēcīgs, un tāpēc, kā daudz kas spēcīgs, var mums nodarīt gan labu, gan ļaunu.

Vārdiņš,,nē,, ir spēcīgs ierocis, kas palīdz ietaupīt laiku un enerģiju - divas lietas, kas mums ir tik svarīgas.

Vai ir labi, ja daudz darba un maz laika ?

Tā vietā, lai paātrinātu tempu un paspētu vairāk, labāk palēlināt tempu un tikt vaļā no daudz kā lieka. Pasakot ,,nē,, mēs atbrīvojamies no daudzām nevajadzīgām saistībām ( kas pa lielai daļai ir mūžīgās aizņemtības cēlonis ), un iegūt laiku personisko vēlmju piepildīšanai.

Piekrīti visam - un tu sabojāsi attiecības !

Pret savu gribu piekrizdams kādam ielūgumam, vai iesaistīdamies pasākumā, kas tevi neinteresē, tu atrauj laiku tām nodarbēm, kas tevi patiešām interesē.

Lai iemācītos pateikt,,nē,, nejūtot vainas apziņu, ir svarīgi apzināties savas vēlmes, noslieces, vaļaspriekus, uzstādīt sev mērķus, kopt attiecības ar cilvēkiem, kuri jums garīgi tuvi.

Atsakies no tā, kas jums lieks, - un tev būs mazāk pienākumu , toties vairāk laika atpūtai un relaksācijai.

Mums visiem ikdienā vajag kaut nedaudz laika, lai justu mieru un laimi. Tā nav greznība, bet nepieciešamība. Mācies pateikt ,,nē,, un tu atgūsi savu laiku !

Droši saki ,,nē,, !

Jāsāk ar mazumiņu, ar pavisam vienkāršām lietām. Jo biežāk izmantosi, jo vieglāk tas tev izdosies.

Ja sāksi izskaidroties, tas vājinās tavas pozīcijas - tāpēc droši jāpasaka ,,nē,, .

( Ričards Karlsons. )