velo 12.septembris | marekst blogs oHo.lv

marekst dienasgrāmata

Svētdiena 12-09-2010 21:39		6 57
velo 12.septembris Apēdu savu brokastu auzeni, notīriju un saeļļoju velosipēdam ķēdi un devos ceļā uz Siguldu. Mērķis pavisam vienkāršs - nobraukt vienā piegājienā nedaudz vairāk par 100km un laiks šodien kā radīts velobraukšanai :) Pirms tam tālākais kas braukts bija ap 30..40km. Pirmie kilometri aizgāja kā smērēti, svaigi eļļjotā ķēde strādāja kā bitīte, ātrums arī stabili turējās ap 30km/h tā nobraucās pirmie 30km un es pieķēru sevi pie domas, nahnah man kas tāds jādara, kāpēc es vispār tik tālu braucu, mosh mest riņķī? Sāka palikt grūtāk mīties, vējš, nogurums ... bet kas domāts, jādara. Aizminos līdz Siguldai, pabraukāju pa centru, līdz dzelzceļam, baznīcai, gar bobsleja trasi un atpakaļ uz mājām. Puslīdz labi minās līdz kādam 60tajam ceļojuma kilometram, tad sāka kājas gurt, ātrums zust, vēl pēc 10km sāka rokas tirpt un ap 80to kilometru sāka mugura just, ka ilgi uz velobeņķa sēdēts un pēdējie 10km vispār bija vāks, kājas vispār neklausīja, knapi varēju no sevis laukā dabūt 20km/h ... ta vēl saule sāka spīdēt un karsēt ... brīžiem gan savācos uz 25..30km/h bet tas uz īsu brīdi un bija arī ārprātā grūti. Beigu beigās kopā tika nobraukti 101,32km ar vidējo ātrumu 25,56km/h un ceļā tika pavadītas 3h57m49s. Nemēģiniet to atkārtot mājās :D

velo 14.septembris

velo 10.septembris

citi ieraksti marekst d-grāmatā (~158)

Komentāri

locitajs: Labi esi nobraucis:)
Es no Valmieras līdz Rīgai minos piecas stundas,mierīgi,nesteidzoties,tad nebija grūti.

2010-09-12 21:43

Martinsm: Garākā gabalā der pāriet uz zemāku pārnesumu...nekā pierastos attālumos.(tas ir ātrāk,bet vieglāk griezt pedāļus).Kāpēc?Jo,ja sāk trūkt elpas un sirds pa ātru pukstēt,tad var arī apstāties un atelpoties,bet,ja nokauj muskuļus....atkopties vairs nevar.

2010-09-12 21:48

luuse: Nemēģināšu,bet malacis.:))

2010-09-12 21:54

Olimpia: Foršs maršrutiņš un izcila doma! Man ar tāda doma ir, tikai braukt pēc nedēļas! :) Manuprāt, Tev S.vajadzēja kaut ko ieēst, ar rīta putriņu vien par maz. Spēku izsīkumu rada arī cukura līmeņa pazemināšanās...

2010-09-12 21:58

marekst: Līdz Siguldai jau gāja labi, vidējais bija kaut kur ap 28km/h un braukts tika neforseejot, mieriigi, nevienaa briidii netruuka elpa vai arii sirds nesaaka leekaat par daudz ... musiishi ar netika paarmeeriigi slogoti, jo ikdienaa uz darbu braucot ir zem 10km un garaakus gabalus neesmu braucis paaraak biezji :D
vakar vakaraa jau tika pamati salikti, brokastiis kaartiigi auzene ... nedomaaju ka gluzji speeku izsiikums bija, kaajas nevilka vienkaarshi

2010-09-12 22:06

marekst: reaali pirmie 60km bij kaa 3 pirkstus apchuraat :D buutu kaajas tureejushas, buutu arii viss paareejais ok bijis, bet ko gan var gribeet no biroja zjurkas :D

2010-09-12 22:11

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.