par resnumu

krieviski.

es gribu vēl kaut ko ielikt. tas uztrauc manu mammu un es zinu, ka daudzus citus, īpaši sievietes. tas skar un ir būtiski. mani neinteresē cilvēka svars ar kuru es sarakstos vai man ir komunikācija kaut kāda. mani interesē mans, manas sievas un mana kindera. tā ir problēma, kurai ir... jākrata pašu cilvēku. ja tā problēma ir.

es esmu par to interesējies nu jau pusotru gadu.

es aizgaju līdz bioķīmijai. ar laiku, es domāju, man pieleca tas, kas notiek. tas, kur ir problēma.

jaunais gads, man liekas, varētu būt laiks, kad pārvērtēt(pārsvērt) prioritātes. sevis dēļ.

filma ir ļoti viegla un vienkārša, bet tas var būt... nē, var kļūt kādam par sākumu izpratnei, lai tiktu pāri štruntiem.

jā... pirmais janvāris. mammai ir lielas problēmas ar svaru, varbūt tev arī. ja ir, paskaties, vismaz, lai ir idejas galvā, ko un kā darīt.

ģeniāls kino

2021 gandrīz prom

citi ieraksti fargo d-grāmatā (~568)

Komentāri

Julianna: Sākšu varbūt exstremi. Kad skatāmies vēsturiskus kadrus, piemēram par koncentrācijas nometnēm, neredzam neviena trekna cilvēka. Varbūt kāds genētiskais zbojs, vielmaiņa aizmigusi, bet manuprāt, viss ir vārtos. Un tie vārti ir mūsu mutīte. Tikai, bez personiskiem apvainojumiem. Svarīgi aplūkot KATRU kumosu, ko ieliekam sevī. Tas ir traks risks. Iet uz bodi, da jebkuru tirgotavu un neredzot produkta piermsākumu, kā tas RADIES, akli uzticēties un likt to savā mutē, pēctam kad viņš savienojas ar mūsu kuņģi, aizkuņģi, aknām, zarnu traktu, asinīm, pārējo bioķīmiju. Kad produkts pārtop par MUMS. Mūsu kauliem, gaļu utt. Ēd mēslus(atvainojos) un kas tu paliec? Nemaz nerunāsim. Pietika atindēt 2 vielas. Cukuru un sāli. Visa barība saindēta. "Cukurs". Aspartāms E 950. 200x saldāks par cukuru. Mūsu ķermenim nav ķīmiskās formulas, kā sašķelt šādu koncentrāciju. Pagrauztu kādu koka zariņu, to mūsu organisms atpazīst, sašķeltu. Amerikāņu aspartāmu, kas sākotnēji bija uzražots nobarot cūkas, nepazīst. Sāls. vis it kā būtu kā būtu. Bet atceramies, kā komunismā ar rīvi smalcinājām. Tagad nem kuru gribi paciņu, viss birstošs. Tādu to taisa mazās devās pievienots ciankālijs. Jā jā. Nu un mūsu aizkuņģa dziederi pūlas 200 x saldāku par saldu sašķelt un rezultāts -- cukura slimnieku lavīna. Labi. Varētu te gari un plaši diskutēt. Ja kādam aktuāls Indijas Reiki vārds, kurš grauj lieko svaru -- LAGHUM. Bet iesaku mainīt ēdienkarti. Maksimāli tīrus produktus. Kontaktus ar zemniekiem. Zināt ar KO viņi baro lopiņus. Ja ir kāds gabaliņš zemes, pašam stādīt un sēt. Lopkopība NEKAD, ne pie vienas iekārtas, nebūs rentabla. Bioloģiskā.Bet tā kā jāēd katru dienu, jānodarbojas ar zaudējumiem, lai rezultātā būtu uzvarētājs. Esiet veseli!

2022-01-01 17:45

fargo: veseliem cilvēkiem nav iemesla palikt resniem. ja vien viņi speciāli nesēž krēslā un need pa 5k kaloriju katrā piesēdienē. tas ir falšs, julian.
tu vari paņemt žukras un barot viņas ar makaroniem, bet mazu devu un viņas paliks resnas.
tāpēc, nav runa par to, ka problēma ir vienos vārtos. gan vide, gan pati pārtika.
vēzis nav "dabiska" slimība. tas vnk nav tā. šūnas aiziet "kreizī" no tā, ko tām dod. citiem ir stiprāka sistēma, bet daļai nav. tā sākas diabēts un vēzis. pārtika. ķermenis nezina, ko darīt ar to muiņu, ko cilvēks bāž mutē!

2022-01-01 18:15

Drole: Ja probleemas nopietnas, likvideet industriaalo eljlju, makaronu, miltu, "processed foods´ un cukura kraajumus, un uz paaris meeneshiem noenkuroties uz "fatty carnivore" (kaut vai basic olas+bekons) rezhiimu (plus noteikti "intermittent fasting" - tas ir visiedarbiigaakais). Kad paraadaas progress, var saakt virziities uz ketovore. Kad cilveeks beidzot uzzina, kaa tas ir - justies normaali, tas var buut jaudiigs stimuls nekaapt atpakalj uz korkja/shkjiivja :)

2022-01-01 17:59

fargo: daudziem, drole, ir nopietnas problēmas. ja nebūtu, mani tas neinteresētu. jā prom ar cukuru un ogļhidrātiem. bet dastučīties nav nemaz viegli, sevišķi, ja cilvēks tā ir dzīvojis visu mūžu. rīt baltmaizi un tos makaronus cilvēkam ir tik dabiski, ka ir grūti izsist no šīm sliedēm. pat pati ideja, ka ir jāēd tikai dabiskais kādam ir šoks! bet tas nozīmē nē saldējumam, jebkuriem saldumiem veikalā(ēd medu vesels!), restorānā utt.
tas ir šoks!
cilvēks ir spiests, pat ja viņš saprot, nolikt no galvas uz kājām praktiski visus savus paradumus un ikdienu.

2022-01-01 18:19

Drole: Taapeec carnivore+IF ir visvieglaakais celjsh, ja cilveeks ir sapratis, ka liidzshineejie paradumi driiz novediis pie finisha. Nav jaalauza galva, nav iespeejas paklupt.
Nevajag greekot ar medu biezhaak kaa reizi-divas gadaa. Kad nokaaps no ogljhidraatu takas, zudiis interese par saldumiem (un minimizeesies iekaisumu procesi)

https://www.dietdoctor.com/low-carb/keto/sweeteners
https://www.youtube.com/c/DrEricBergDC/search?query=inflammati
on
https://www.youtube.com/c/DrEricBergDC/search?query=fasting

2022-01-01 18:56

fargo: es ceru tevi dzirdēs tie, kam to vajag.

2022-01-01 19:10

julija_: Nē noskatījos. Bet par diskusiju, ja cilvēks ilgu laiku ir lietojis daudz cukura, saldumu, kafiju vai sāli utt. Nevar tā pēkšņi to visu nogriezt kā ar nazi. Cilvēks var pat nomirt. To vajag ierobežot pakāpeniski.

2022-01-01 19:19

Pārējos 10 komentārus var lasīt tikai oHo.lv reģistrētie lietotāji.

Reģistrējies šeit!

Tavs komentārs

Komentārus var pievienot tikai reģistrēti lietotāji.